Træningstider:

Tirsdag: kl. 18:45 - 20:15 hal B
Torsdag: kl. 17:30 - 19:00 hal C

Styrketræning:

Træner:

Lars Halmø    4012 2588     Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.
Lone Lassen    5141 0197     Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.

Lidt om årgangen:

Vi vil have fokus på det gode træningsmiljø, hvor alle spillere kan udvikle sig uanset niveau. Der vil være et stort fokus på at flytte alle spillere, så langt som muligt. Da det vil give den rette dynamik både til træning, og til kamp.

Truppen har en aldersspredning mellem årgang 2004 og 2005, hvor der ikke skelnes mellem de 2 årgange. Vi træner alle samlet, og vi gør meget ud af, at der skabes et godt socialt bånd i truppen. Det giver de gode oplevelser både inden- og udenfor banen, samt et trygt træningsmiljø, hvor alle er velkommen.

Træningen er struktureret på en sådan måde, at der både vil være nogle kortsigtede og langsigtede elementer i træningen. De kortsigtede elementer indbefatter blandt andet aftaler i forhold til det kollektive spil. De langsigtede vil være spillerens individuelle kompetencer i både forsvars- og angrebsspillet.

Hvert træningspas er delt i en hal-træning og en Konditions- / skadesforebyggelsestræning. Dette foregår både inden- og udendørs.

Nye spillere:

Har du lyst til at spille med, så mød blot op til et par prøvetræninger.